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Neuigkeiten und Impulse zum Frühling

Mittwoch, 18 Januar 2017

Frühling

Obwohl die Natur noch sehr winterlich und kahl aussieht, spüren wir schon langsam die empor steigende Energierichtung des Frühlings. Wenn wir genauer hinsehen, erkennen wir, dass die Bäume schon Knospen bilden und sich ausbreiten wollen, die ersten Frühjahrsblüher durchdringen die Erde und streben nach oben. Diese Energie ist auch für uns Menschen spürbar, denn der Frühlingsanfang beginnt energetisch deutlich früher als er kalendarisch eingezeichnet ist. Das winterliche Bedürfnis nach Ruhe und Wärme weicht und wir spüren frischen Tatendrang. Die Natur um uns herum wird immer grüner, ein kräftiges, sattes, erfrischendes Grün.

Die positive Emotion, die dem Element Holz und dieser Jahreszeit entspricht, ist die Freundlichkeit und Großzügigkeit. Sind die zugehörigen Organe Leber und Gallenblase jedoch nicht in Harmonie, äußert sich diese Unausgeglichenheit in Wut und Zorn, eben auch mit diesem aufbrausenden, nach oben strebenden Charakter.

Um das Harmonisieren der Energien zu unterstützen, sind Qigong-Übungen sehr hilfreich – wer hätte es gedacht! Aber natürlich kann auch eine sinnvolle Ernährung die Leber entlasten und den harmonischen Energiefluss unterstützen. Der Geschmack, der zu dieser Jahreszeit gehört, ist sauer, wie der Sauerklee und die Sauerampfer. Prinzipiell ist es ratsam, Nahrungsmittel zu wählen, die von der Natur in dieser Jahreszeit hervorgebracht werden. Im Frühjahr essen wir noch letzte Lageräpfel und ernten Feldsalat unter den Tannenzweigen, die ihn vor Schnee geschützt haben, aber wir freuen uns schon bald über Spargel, Rhabarber und Spinat.

Der achtsame, bewusste Umgang mit uns und unserer Umwelt ist eine gute Basis, um Unstimmigkeiten vorzubeugen und sich harmonisch zu bewegen. Auch die Toleranz ist ein wichtiger Bestandteil der Energie des Frühlings. So ist es immer hilfreich, nicht zu streng mit sich umzugehen, wenn einmal die Laune schlecht ist, trotz aller Bemühungen. Die guten Tage weiß man nur zu schätzen, wenn auch schlechte existieren, denn ohne Yin kein Yang und umgekehrt!

 

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